ちば地域若者サポートステーション

ちば地域若者サポートステーション（愛称：「ちばサポステ」）は、働くことに悩みを抱えている15歳から39歳までの若者とその家族を対象に、

・キャリアカウンセラー、臨床心理士による個別面談

・就労に必要な力をつけるためのグループワーク

・企業内での職場体験

・企業理解を深めるための職業人講話　等

を行っている、就労支援施設です。

ちばサポステのプログラムの紹介です！

みなさん、こんにちは！ちばサポステのホームページをご覧になっていただきありがとうございます！ちばサポステでは、火曜日から土曜日の午前と午後にプログラムを実施していますが、今日はそのひとつをご紹介します!(^^)!昨日、4月19日（金）の午前のプログラムは・・・椅子ヨガでした！！椅子ヨガとは・・・？

こんな感じです！！

こんな感じです！！

みなさんしっかり体をうごかされています！

プログラム終了後、みなさんに感想をきいてみました！

• 木のポーズが一番らくかも（N.Mさん）
• 体がしっかり伸びて楽しかったです（U.Nさん）
• 側面がかたまっているなーと思いました。体幹トレーニングはやってみたいです。（S.Mさん）
• すごく体を使った（U.Tさん）

とのことでした(^^♪

定期的に体を動かすことは、体調面でも大事なことですよね！みなさん、最初は痛い痛いとおっしゃってましたが、だんだんと慣れてきてしっかり動かされていました！この椅子ヨガは4月から新しく始まったプログラムです。また、コミュニケーションや就職に役立つプログラムもありますので、それはまた後日アップしていきますので是非ご覧ください(^^)/

あなたの「一歩踏み出す力」を応援します！

個人面談とグループワークで就職に必要な力をつけ、職場体験で働くイメージをつけて就職まで継続的な支援をします。