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ちば地域若者サポートステーション

第56回 酵素について ~その3~

今回は酵素と身体の関係についてです。
ここでは、食物酵素を摂取することで、身体にどのような影響をもたらすのかを解説していきますね。

・めぐりをサポート
食物酵素を摂取すると、消化酵素の無駄遣いを防げます。
そうすると、酵素の分量を代謝酵素へ回すことができるので、
代謝酵素が増えることになり、めぐりをサポートします。
結果、食物酵素は、栄養のめぐりをサポートし美容にも嬉しい働きをしてくれるのです♪。
また、消化吸収率も上がるので、体が栄養で満たされます。

・体内環境をケア
酵素は、胃や腸内とも関係しています。食物酵素を摂ると、
食べ物が胃と腸でしっかり消化され、腸内に残された消化物の量が減ります。
そうすると、悪玉菌の発生が減り、菌バランスをサポートすることにつながるのです。

私は酵素って大事!って思いました(*^^*)
皆さんはどう感じましたでしょうか~?

次回は、酵素の摂取方法についてです。