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ちば地域若者サポートステーション

第59回 『酵素風呂』体験!

こんにちは!前回まで酵素についてのお話をしてきましたが
実は先日、私も『酵素風呂』を体験してきました!
酵素風呂と言っても、色々な種類がある様で
私が入ったのはヒノキと米ぬかの配合されているものでした。
米ぬかが身体に、お肌に良いのはわかっていますが…
私個人の感想としては匂いがちょっと苦手でした( ;∀😉
ヒノキ100%の酵素風呂に入りたいです♪

効果のほどは?
あまり汗をかいた気はしなかったのですが
15分程の乾式入浴ではありましたがとにかく身体が温まって汗がひかない💦
実は発汗していたのですね!
おがくず、米ぬかがたくさん身体についていました。
これが発汗した、証拠らしいです。
水泳も汗をかいている実感はなくても、実は発汗しているという話を聞きます。
身体に負担をかけずに大量の汗をかくという事なんでしょうね~
丁度、気温も低く肌寒い日だったのでポカポカが続き、元気になって帰ってきました(*^^*)
※写真はイメージです。