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ちば地域若者サポートステーション

ちばサポstaff自己紹介ブログ(4)

はじめまして相談支援員のWです。
以前、スポーツクラブなどでアロマセラピストとして働いていました。
アロマやツボ・ストレッチ・軽い運動などで、皆さんの心と身体の不調を少しでも
軽くできたら良いなと思っています(*’▽’)♪

まず初めに…
アロマとは?です。

アロマセラピーは、古代から伝わる伝統療法であり自然療法のひとつです。
日本語では、(aroma⇒香り)(therapy⇒療法)芳香療法という意味になり、
香りを使った療法になります。文字で説明すると伝わりづらいですね( ;∀;)
簡単に言うと、良い香りだと感じ、香りをかいで気持ちが晴れたりリラックスできることです!
アロマの不思議なところは、その日の体調や気持ちで、香りの感じ方が変化するところです。
例えば、すごく良い香りだと思って購入した香水やシャンプー、
『あれ?これすごく好きだったのになぁ』と感じたことはありませんか?
その日の気分や体調で食べたいものが変化する、その感覚に似ています。

もちろん香りをかぐだけではなく、直接皮膚から吸収させたり、
口から体内に取り込む方法もあります。
話が長くなってしまいそうなので…
つづきはまたブログにアップしますね(*^-^*)